G
Gönderi Geçmişi: Berk Özler
Gönderi Geçmişi: Berk Özler
4 gün önce
Nohut Ekmeği: Glütensiz, protein dolu ve tok tutan!
Malzemeler:
• 1 su bardağı nohut
• 2 yumurta
• 1 …İçinde: Tahinli tarifler uygun mudur?
9 ay önce
- Un ve şekeri mümkünse hiç tüketmeyin.
- Su bu işin çok önemli bir bacağı 61 kilo için günde en …İçinde: Kilo duraksaması
1 yıl önce
8. aydasınız, oldukça kilo vermişsiniz. Plato dönemleri yaşamanız doğal, ideal kilonuza da yaklaşmış …İçinde: Kilo duraksaması
1 yıl önce
Sizin için Prof. Dr. Nuran Türkçapar hazırladı:
**Saç Dökülmesi Nedir?**
Saçlarınız normal büyüme …İçinde: Tüp mide ameliyatı sonrası saç dökülmesi
1 yıl önce
Ne düşünüyorsunuz?
Yeni bir araştırmaya göre, Tip 2 diyabet ve kilo kaybı için kullanılan Ozempic, …İçinde: Ozempic ve Mounjaro alkol ve uyuşturucu bağımlılığına karşı umut
1 yıl önce
Protein barlar genel olarak ya şeker içeriyor ya da hurma. Fellas'da şeker yok ama hurma var. B …İçinde: Protein bar tüketimi
1 yıl önce
6. aydan sonra protein tozu, eğer yeterince beslenebiliyorsanız, 1 doza düşürülebilir. Hatta ideal k …İçinde: Protein
1 yıl önce
Analizlerde biz genelde paketli gıdalara yer veriyoruz ve bariatrik yararlılık açısından puan veriyo …İçinde: Analizler
1 yıl önce
bu sorunuza başka bir sorunuzda detaylı cevap verdim, burdan bakabilirsiniz: [https://bariatrikmutfa …İçinde: Protein bazlı beslenme
1 yıl önce
1 yıl önce
marka söylemiyim, isole whey protein tüm markalar olur. bu vakte kadar ne kullandınız?İçinde: Whey Protein
1 yıl önce
Piyasadaki her protein tozu bariatrik açıdan uygun değil, özellikle sporcular için olanlar. Bu gönde …İçinde: Whey Protein
1 yıl önce
et (adana, köfte, tavuk kanat, tavuk but, göğüs değil, hep yağlı etler olmalı, hindi but balık), süt …İçinde: Operasyondan 7 hafta sonra
1 yıl önce
tabii, örneğin: [https://bariatrikmutfak.com/tarifler/somon-kofte/](https://bariatrikmutfak.com/tari …İçinde: Operasyondan 7 hafta sonra
1 yıl önce
Artık buradaki tariflerin tamamını özgürce yiyebilirsiniz. Protein ağırlıklı beslenme şekliniz devam …İçinde: Operasyondan 7 hafta sonra
1 yıl önce
Süper, benim en çok dikkatimi çeken giden kilolarla birlikte bakışların değişmesi oluyor. Obezitenin …İçinde: 65 kg verdim.
1 yıl önce
evet, izole değil! Daha 2. ayınızdasınız. Kullanmasınız iyi olur.
İzole/hidrolize whey proteinler b …İçinde: West nutrition whey protein
1 yıl önce
1 yıl önce