Tahinli tarifler uygun mudur?

Alıntı: Daydogan 20 Ocak 2026, 10:44 tarihinde

https://www.instagram.com/stories/mutfaktayusufvar/3813424833435069479?utm_source=ig_story_item_share&igsh=MXZseGl3M3RsZWdrbg==

Alıntı: Berk Özler 20 Ocak 2026, 17:24 tarihinde

bu değil mi?

https://www.instagram.com/p/DTIYDjXitmh/

Alıntı: Berk Özler 20 Ocak 2026, 17:25 tarihinde

1. Nohut Ekmeği: Glütensiz, protein dolu ve tok tutan!
   Malzemeler:
   • 1 su bardağı nohut
   • 2 yumurta
   • 1 yemek kaşığı keten tohumu
   • 1/2 paket kabartma tozu
   • 1 yemek kaşığı limon suyu
   • Tuz
2. Lor Ekmeği: Kahvaltılar için mükemmel, yüksek proteinli!
   Malzemeler:
   • 1 su bardağı lor peyniri
   • 5 yemek kaşığı yulaf ezmesi
   • 2 yumurta
   • 1 tatlı kaşığı kabartma tozu
3. Mercimek Ekmeği: Lif deposu, hafif ve sindirimi destekleyen!
   Malzemeler:
   • 4 yemek kaşığı mercimek (2-3 saat sıcak suda bekletilmiş)
   • 1 yumurta
   • 1 yemek kaşığı yoğurt
   • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
   • İstediğiniz baharatlar
   Pişirme ; Hepsi 180 derece fırında 15-20 dk kontrollü pişiriliyor❤️

Alıntı: Berk Özler 14 Ekim 2026, 17:44 tarihinde

deneme cevap