M
MuratBAKAL
Üye
Üye tipiÜye
- Seviye
- Yeni üye
- Üyelik
- 1 yıl 4 ay
- Konu
- 4
- Mesaj
- 8
- Beğeni
- 0
1/2
Alıntı: MuratBAKAL 31 Mayıs 2025, 22:00 tarihinde138 kg max ulaştığım kilo, ameliyat öncesi 6 kg verdim. 132 kg ile ameliyata girdim. Mevcut kilo 73 kg olup, genel olarak çok memnunum. Geldiğim noktada normal bir insan gibi yemek yiyebiliyorum. Bu nedenle gruptaki ve portaldaki eğitici paylaşımları takip ederek hayat tarzı değişikliği ile kilomu korumaya çalısıyorum.
138 kg max ulaştığım kilo, ameliyat öncesi 6 kg verdim. 132 kg ile ameliyata girdim. Mevcut kilo 73 kg olup, genel olarak çok memnunum. Geldiğim noktada normal bir insan gibi yemek yiyebiliyorum. Bu nedenle gruptaki ve portaldaki eğitici paylaşımları takip ederek hayat tarzı değişikliği ile kilomu korumaya çalısıyorum.