Protein kaçıncı ayda tek doza düşürülür.
Sonraki aylarda ne kadar süre kullanmamız gerekiyor.
P
Protein
114
Berk Özler
Moderatör
Üye tipiModeratör
- Seviye
- Yeni üye
- Üyelik
- 6 ay
- Konu
- 1
- Mesaj
- 25
- Beğeni
- 2
1/2
6. aydan sonra protein tozu, eğer yeterince beslenebiliyorsanız, 1 doza düşürülebilir. Hatta ideal kilonuza düşmüşseniz bırakabilirsiniz bile. Ağır spor yapıyorsanız o günler 1 doz kullanabilirsiniz. Aslında genel biz cevabı yok, tamamen kişiye, yeterince protein alıp almadığına, yaşam şekline, kilosuna göre değişiyor. isterseniz 6. aydan sonra tekrar konuşalım
Hızlı cevap
Cevap yazmak için giriş yapın veya kayıt olun.
Konuyu toplam 1 kişi okuyor. (0 kayıtlı üye ve 0 misafir)
Şu anda konuyu okuyan kayıtlı üye yok.