Karpuz – Çilek Smoothie

Name: Karpuz – Çilek Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 6 porsiyon
Ingredients: 1kg karpuz, dilimlenip çekirdeği çıkarılmış; 300g çilek (10- 15 adet); 2 limonun suyu

15 dk.hazırlık 15 dk. 6 porsiyon 2. Dönem: Koyu Sıvılar (Çorbalar) 15 Dakika Pişmeyen Vegan Vejetaryen

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Kırmızı müthiş görselliğinin yanında enfes bir yaz içeceği
Tüm tarif yaklaşık 1.2 litredir, 1 su bardağı smoothie 1 porsiyona denk gelmektedir.

Malzemeler

1kg karpuz, dilimlenip çekirdeği çıkarılmış
300g çilek (10- 15 adet)
2 limonun suyu

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

Karpuzları küp küp doğrayın ve buzdolabı poşetine koyup 1-2 saat buzlukta dondurun.
Donmuş karpuzları mutfak robotuna atın.
Çilekleri yıkayın ve saplarını ayırarak mutfak robotuna atın.
Limon suyunu ekleyin.
Tüm malzemeleri homojen bir karışım oluşturuncaya kadar çekin.
Soğuk servis yapın.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ