Badem Sütlü Smoothie

Name: Badem Sütlü Smoothie
Total time: 15 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 1 su bardağı soğuk badem sütü / 200ml; 1 tatlı kaşığı kakao; 5 fındık, iri kıyılmış; 25g çikolatalı protein tozu; Hindistan cevizi tozu; 3 fındık, iri çekilmiş

15 dk. 1 porsiyon 3. Dönem: Püreler 3 Malzeme Kolay Pişmeyen Tatlı

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Badem sütü en düşük kalorili süt. İsterseniz evde de kolayca yapabilirsiniz. Yoğun aroması sayesinde protein tozu koymak için ideal bir içecek oluyor.

Malzemeler

1 su bardağı soğuk badem sütü / 200ml
1 tatlı kaşığı kakao
5 fındık, iri kıyılmış
25g çikolatalı protein tozu
Üzeri için
Hindistan cevizi tozu
3 fındık, iri çekilmiş

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

Süt, kakao, çikolatalı protein tozu ve fındığı smoothie blenderda çekin. Smoothie blender yerine mutfak robotu da kullanılabilir.
Hindistan cevizi tozu ve çekilmiş fındık ile servise hazırlayın. Arzuya göre buz eklenebilir.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ