M
MuratBAKAL
Üye @muratbakal4KONU
8MESAJ
0BEĞENİ
Açtığı konularTümü
Cheat day mi cheat meal mi ?Diyetler ve Beslenme · 1 cevap · 8 görüntülenme
Katı-Sıvı ayırımı yapmasak ne olur ?Diyetler ve Beslenme · 0 cevap · 9 görüntülenme
65 kg verdim.Başarı Hikayeleri · 2 cevap · 5 görüntülenme
Çiğ fındık ve Kavrulmuş Fındık arasındaki farkDiyetler ve Beslenme · 1 cevap · 6 görüntülenme
Son mesajlarıTümü
Cheat day mi cheat meal mi ?"Cheat day ya da meal ? Hangisini yapalım ? Ya da hiç birini yapmayalım mı ? Gerçekten işe yarıyor mu ?…"
Katı-Sıvı ayırımı yapmasak ne olur ?"Çok merak ettiğim bir konu bu, obezite cerrahisi sonrası katı sıvı ayırımının önemini biliyoruz. Genel görüş…"
Kompostolar Bariatrik mi?"Electrolytes (elektoliz) tüketiyorum. Decatlonda vs satılıyor. Sürekli içmiyorum ama özellikle elmalısını…"
Yaralara / İzlere Denizin Etkisi Nedir?"Açık yara şeklinde değilse iyileşmeye olumlu etkisi olabilir ama bir zararı olmaz fakat enfeksiyona açık…"
65 kg verdim."![1 yıldaki değişim](https://bariatrikmutfak.com/wp-content/uploads/hm_bbpui/12957/fu39s0bzjgmk83u3lfaleb6l1tb…"
65 kg verdim."138 kg max ulaştığım kilo, ameliyat öncesi 6 kg verdim. 132 kg ile ameliyata girdim. Mevcut kilo 73 kg olup…"