Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Zeytinyağlı Bademli Bakla

55 dk.hazırlık 15 dk. · pişirme 40 dk. 8 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar GlutensizOrta ZorlukSebzeSotelemeTürkVejetaryen
Zeytinyağlı Bademli Bakla
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

İç Baklayı bir de badem ile denemeye ne dersiniz?

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Taze iç baklayı yıkayın ve limonlu suda biraz bekletin.
  2. Soğanı 5 yemek kaşığı zeytinyağı ile 1-2 dakika kadar kavurun.
  3. İç baklayı ve 3 dal taze soğanı ekleyin.
  4. Su, limon suyu, sarımsak ve tuzu karıştırıp baklanın üzerine gezdirin ve pişmeye bırakın.
  5. Bademlerin bir kısmını ayırıp 1 yemek kaşığı zeytinyağı ile kavurun, kalanını tencereye ekleyip baklalarla birlikte pişirin.
  6. Dereotunu ekleyin.
  7. Soğumasına yakın balı ekleyip karıştırın, kavrulmuş bademleri üzerine serpiştirip servise hazırlayın.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ