Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Sinkonta (Arnavut)

Sinkonta (Arnavut)
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Bal kabaklarını tuz, karabiber ve 1.5 yemek kaşığı zeytinyağı ile harmanlayıp karıştırın.
  2. Doğranmış soğanları biraz tuz ekleyip yarım kaşık kadar zeytinyağı ile karıştırın.
  3. Fırın tepsisine pişirme kağıdı serin, üzerine bir sıra soğan, bir sıra bal kabağı olacak şekilde dizin. Aralara sarımsakları da serpiştirin.
  4. Elma sirkesini bal kabaklarının üzerine gezdirin.
  5. 180-200 derece fırında bal kabakları yumuşayıncaya kadar pişirin.
  6. Fırından çıkarıp maydanoz ile süsleyin ve süzme yoğurt ile servis yapın. Arzuya göre yoğurda acı kırmızı pul biber ve sarımsak ekleyebilirsiniz.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ