Patlıcan Pizza

8 dilim çıkardığınız zaman 2 adedi bariatrik hasta için 1 porsiyona denk gelmektedir. Sağlıklı bir birey 4 adet tüketebilir.
Malzemeler
Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.
Tarif
- Patlıcanı bir parmak kalınlığında halkalar şeklinde doğrayın.
- Fırınınızı 180 dereceye ısıtın.
- Patlıcanları yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisi üzerine dizin.
- Zeytinyağı ve tuzu bir kasede karıştırın, patlıcanların üzerine sürün.
- Patlıcanlar yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika fırında pişirin.
- Domates salçası, domates suyu ve sarımsağı bir kasede karıştırın. Fırından çıkardığınız patlıcanların üzerine eşit bir şekilde yayın.
- Mozzarella peynirini dilimleyin ve patlıcanların üzerine yerleştirin.
- Peynir eriyene kadar yaklaşık 5 dakika daha patlıcanları pişirin.
- Yıkadığınız fesleğenleri fırından çıkardığınız patlıcanların üstüne koyun.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri
FORUM
Bu tarifi denediniz mi?
FORUMDA TARTIŞ
Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.