Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan Püresi

25 dk.hazırlık 5 dk. · pişirme 20 dk. 1 porsiyon 4. Dönem: Koyu Püreler ve Yumuşak Katılar Vejetaryen
Yoğurtlu Közlenmiş Patlıcan Püresi
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Patlıcanlarımızı fırın ızgarasında 200 derecede yaklaşık 15-20 dakika içi pişene kadar ızgaralayın..
  2. Sonra patlıcanlar biraz soğuduktan sonra ortalarını açıp kaşık ile içini alın.
  3. Tahta üzerinde kıyma boyutunda küçülterek kıyın.
  4. Bir kapta patlıcanları, süzme yoğurdu ve tuzu ezerek karıştırıyoruz.
  5. Yağı hafifçe kızdırarak pürenin üzerine gezdirebilirsiniz.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ