Sulu Kıymalı Ispanak Yemeği

Name: Sulu Kıymalı Ispanak Yemeği
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 3 porsiyon
Ingredients: 150-200 gr kıyma; Yarım kilo ıspanak; Livvy Zeytinyağı; Tuz; 1 orta boy domates

35 dk.hazırlık 10 dk. · pişirme 25 dk. 3 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar Kırmızı Et Kolay Sebze

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

Kıymayı yağda kavurunuz.
Küçük küçük doğranmış domatesleri ve ıspanağı ilave ediniz.
Biraz tuz ekleyiniz ve kapağı kapalı şekilde pişiriniz.
Yanında yoğurt ile servis edebilirsiniz.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ