Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Patlıcan Pizza

45 dk.hazırlık 10 dk. · pişirme 35 dk. 4 porsiyon 4. Dönem: Koyu Püreler ve Yumuşak Katılar FırınGlutensizİtalyanOrta Zorluk
Patlıcan Pizza
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

8 dilim çıkardığınız zaman 2 adedi bariatrik hasta için 1 porsiyona denk gelmektedir. Sağlıklı bir birey 4 adet tüketebilir.

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Patlıcanı bir parmak kalınlığında halkalar şeklinde doğrayın.
  2. Fırınınızı 180 dereceye ısıtın.
  3. Patlıcanları yağlı kağıt serdiğiniz fırın tepsisi üzerine dizin.
  4. Zeytinyağı ve tuzu bir kasede karıştırın, patlıcanların üzerine sürün.
  5. Patlıcanlar yumuşayana kadar yaklaşık 30 dakika fırında pişirin.
  6. Domates salçası, domates suyu ve sarımsağı bir kasede karıştırın. Fırından çıkardığınız patlıcanların üzerine eşit bir şekilde yayın.
  7. Mozzarella peynirini dilimleyin ve patlıcanların üzerine yerleştirin.
  8. Peynir eriyene kadar yaklaşık 5 dakika daha patlıcanları pişirin.
  9. Yıkadığınız fesleğenleri fırından çıkardığınız patlıcanların üstüne koyun.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ