Fit Sütlaç

Name: Fit Sütlaç
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porsiyon
Ingredients: 2 su bardağı süt; 1/2 su bardağı yulaf; 2 yemek kaşığı bal; 1 yemek kaşığı toz hindistan cevizi; 1 tatlı kaşığı vanilya (opsiyonel); Fındık; Tarçın

45 dk.hazırlık 5 dk. · pişirme 10 dk. 4 porsiyon 4. Dönem: Koyu Püreler ve Yumuşak Katılar Tatlı

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

En sevilen sütlü tatlıların başında gelen sütlaç kolay ulaşılır malzemeleri ve pratik olmasıyla sıklıkla tercih ediliyor. Biz bu kez sütlaçtan şeker ve pirinci çıkardık, sağlık ekledik! Kolayca yapacağınız Fit Sütlaç, klasik fırın sütlacı asla aratmayacak kadar hafif ve lezzetli…

Malzemeler

2 su bardağı süt
1/2 su bardağı yulaf
2 yemek kaşığı bal
1 yemek kaşığı toz hindistan cevizi
1 tatlı kaşığı vanilya (opsiyonel)
Üzeri için
Fındık
Tarçın

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

Orta boy bir tencerede süt, yulaf, hindistan cevizi tozu, vanilyayı kısık ateşte kıvam alana kadar yaklaşık 10 dk. pişirin.
Tencereyi ocaktan alın, ılınan karışıma balı ekleyin, karıştırın.
Karışımı kaselere bölerek buzdolabında en az 30 dk. bekletin.
Üzerini fındık ve tarçınla süsleyerek servis edin.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ