Yeşil Elmalı Levrek

Name: Yeşil Elmalı Levrek
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6 porsiyon
Ingredients: 1kg levrek, fileto çıkarılmış; 2 orta boy yeşil elma, halka şeklinde dilimlenmiş; 2 orta boy kuru soğan, halka şeklinde dilimlenmiş; 1 adet limon, ince ince dilimlenmiş; 1 çay bardağı su; Tane karabiber; Tuz

40 dk.hazırlık 20 dk. · pişirme 20 dk. 6 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar 3 Malzeme 30 Dakika Balık Glutensiz Haşlama Kolay

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Yeşil elma levreğe müthiş bir ferahlık veriyor, tadı damağınızda kalacak bir tarif. Başka hiçbir yerde rastlayamayacağınız enfes bir yemek bu.

Malzemeler

1kg levrek, fileto çıkarılmış
2 orta boy yeşil elma, halka şeklinde dilimlenmiş
2 orta boy kuru soğan, halka şeklinde dilimlenmiş
1 adet limon, ince ince dilimlenmiş
1 çay bardağı su
Tane karabiber
Tuz

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

Fileto levreği irice 6 parçaya ayırın ve tuzlayın.
Tencerenin dibine elmaları yerleştirin. Sonra sırasıyla soğanı, balıkları ve limon dilimlerini koyun.
Kılçıklı parçaları da suyuna lezzet vermesi için tencereye ekleyin.
Tane karabiberi üzerine serpiştirin ve suyu ekleyip 15-20 dakika kadar pişirip servise hazırlayın.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ