Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Tavuk Salatalı Pazı Dürüm

45 dk.hazırlık 20 dk. · pişirme 25 dk. 4 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar 30 DakikaBeyaz EtHaşlamaKolaySevgililer Günü
Tavuk Salatalı Pazı Dürüm
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

İçinizi ferahlatacak bir lezzet ile karşınızdayız…
Bir adedi bir porsiyona denk gelmektedir, 188 kalori olup, 30g protein içerir.

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Tavuk göğsünü haşlayın ve soğumaya bırakın.
  2. Soğuyan tavuk göğsünü ince ince didikleyin.
  3. Yoğurt, hardal, tuz, karabibe ve tavuk göğsünü karıştırın.
  4. Salatalık ve havucu ince şeritler halinde kesin.
  5. Soğanları piyazlık doğrayın.
  6. Pazı yapraklarının ortasındaki kalın damarlı kısmı inceltin. ( Sararken kolaylık olması için bu işlemi yapıyoruz, yüzeysel olarak keserek inceltebilirsiniz.)
  7. Hazırladığınız tavuklu karışımı pazı yapraklarına paylaştırın.
  8. Yaprakların kenarlarını içe doğru kıvırarak sarın.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ