Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Sebzeli Tavuk Haşlama

45 dk.hazırlık 15 dk. · pişirme 30 dk. 6 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar Sebze
Sebzeli Tavuk Haşlama
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. Bütün tavuğu haşlamalık olarak iri iri parçalayalım.
  2. Tavukları yıkayıp suyu süzüldükten sonra derin bir tavaya biraz sıvı yağ koyulup iyice ısındıktan sonra tavuklar tavaya atılır üzerine 1-2 defne yaprağı atılıp hafif kızarana kadar kavrulur.
  3. Bu arada sebzeler iri parçalar halinde kesilir, arpacık soğan soyulur.
  4. Derin bir tencereye yağ eklenip arpacık soğan ve havuçlar eklenip biraz kavrulur.
  5. Üzerine tavuklarda eklenip biraz daha karıştırılır.
  6. Tuz ve baharatları eklenip 1-2 dk. daha kavrulduktan sonra üzerine soğuk suyu eklenir.
  7. Pişmeye bırakılır. en son kabaklar ilave edilir.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ