Kerevizli Sütlü Brokoli Çorbası

Koyu Sıvılar dönemine geçtikten sonra rahatça tüketebilirsiniz.
Malzemeler
Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.
Tarif
- Brokolilerin köklerini kesip geri kalanını bir tencerede kaynar suya atın ve 4-5 dakika haşlayın. Sonra suyunu süzün ve bekletin. (böylece gaz yapamayacak, midenize rahatsızlık vermeyecek)
- Soğanı yemeklik doğrayıp tencerede kavurun, sarımsağı ekleyin ve kavurmaya devam edin.
- Havucu ve kerevizi küp küp kuşbaşı büyüklüğünde doğrayın ve kavurun
- Unu ekleyip kavurun
- Portakalların suyunu sıkın ve tencereye ilave edin, bir süre daha portakal suyu ile kavurun. Portakal kerevize güzel bir tad veriyor.
- Su, tavuk suyunu ekleyip 10 dakika kadar pişirin.
- Brokolileri ekleyin ve baharatları ekleyip 1 taşımlık pişirin
- 2 bardak sütü ekleyip bir taşımlık daha pişirin
- Servis etmeden önce bir süre dinlendirin

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri
FORUM
Bu tarifi denediniz mi?
FORUMDA TARTIŞ
Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.