Diyetisyen onaylı ürünler · Markasından kargo · Her pakete takip numarası

Kıymalı Patlıcan Oturtma

45 dk.hazırlık 10 dk. · pişirme 35 dk. 3 porsiyon 5. Dönem: Normal Gıdalar Sebze
Kıymalı Patlıcan Oturtma
Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

  1. 2 adet patlıcanı alacalı soyup 10 dakika tuzlu suda bekletiyoruz.
  2. Ardından küçük bölüp 200 derece fırında yağlı kağıdın üzerinde 15 dakika pişiriyoruz.
  3. Tencerenin dibini ıslatacak kadar zeytinyağı döküp soğanları kavuruyoruz.
  4. Ardından kıyma, biber ekleyip kavuruyoruz.
  5. Fırından çıkan patlıcanları karışımın üzerine ekliyoruz ve domatesleri ilave ediyoruz.
  6. Üzerine su ilave edip 15 dakika kısık ateşte pişiriyoruz.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri
FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ