Yulaf Kasesi

Name: Yulaf Kasesi
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Ingredients: 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi; 1 çay bardağı süt; 1 yerli muz; 1 tatlı kaşığı kakao; 1 ceviz; 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi

10 dk.hazırlık 5 dk. · pişirme 5 dk. 5. Dönem: Normal Gıdalar Tatlı

Tarif: Bariatrik Mutfak · Diyetisyen onaylı

Malzemeler

3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
1 çay bardağı süt
1 yerli muz
1 tatlı kaşığı kakao
Üzeri için
1 ceviz
1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi

Hazırladığınız malzemeleri işaretleyebilirsiniz.

Tarif

1 kase içerisinde muzun yarısını çatal yardımyla ezin.
Bir tencerede yulaf, süt ve kakaoyu kıvam alıncaya dek kısık ateşte pişirin.
Pişen karışımı kasedeki muzla karıştırın.
Üzerine muzun diğer yarısını dilimleyin, ceviz ve yer fıstığı ile süsleyin.

1962'den bugüne,
3 nesildir süren bir aile geleneğinin ürünleri

Livvy Ürünleri

FORUM Bu tarifi denediniz mi?

Deneyiminizi ve kendi yorumlarınızı Bariatrik Tarifler kategorisinde paylaşın.

FORUMDA TARTIŞ